Trop de mails, de réunions, de tâches à accomplir… Au travail, le manque de temps et la course perpétuelle contre la montre nous fatiguent et la pression nous use. Voici une trousse de secours antistress, pour retrouver sérénité et efficacité professionnelle.

Y a-t-il vraiment urgence ?

Les coups de rush font partie de la vie professionnelle mais toutes les « urgences » en sont-elles vraiment ?

Margaux Rambert – psychologies.com – le 09 juillet 2019

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